الوحدة الثالثة: المظهر والـ Grooming العناية بالبشرة والأسنان

أولًا: ليه العناية بالبشرة والأسنان مهمة؟

في الطيران:

• الوجه والابتسامة هم أول انطباع

• الإضاءة القوية داخل الطائرة بتبرز أي عيوب

• الرحلات الطويلة بتسبب جفاف وإجهاد

• جزء أساسي من تقييم المظهر العام

---

ثانيًا: العناية بالبشرة (Skin Care)

🧴 الروتين اليومي الأساسي

1️⃣ تنظيف البشرة مرتين يوميًا
2️⃣ ترطيب مناسب لنوع البشرة
3️⃣ واقي شمس (حتى أثناء الطيران)

---

✈️ العناية بالبشرة أثناء الرحلات

• شرب مياه باستمرار

• مرطب شفايف دائمًا

• استخدام Face Mist خفيف

• تجنب المكياج التقيل في الرحلات الطويلة

---

❌ أخطاء شائعة للبشرة

• إهمال الترطيب

• تغيير منتجات كتير فجأة

• النوم بالمكياج

• استخدام منتجات قوية قبل الرحلة

---

ثالثًا: العناية بالأسنان (Dental Care)

😁 معايير ابتسامة مضيف الطيران

• أسنان نظيفة

• لون طبيعي

• بدون اصفرار شديد

• بدون رائحة فم

📌 مش شرط أسنان مثالية، لكن لازم تكون مرتبة ونظيفة.

---

🪥 روتين الأسنان

• تفريش مرتين يوميًا

• خيط أسنان

• غسول فم

• زيارة طبيب الأسنان دوريًا

---

❌ مشاكل ممكن تأثر على القبول

❌ اصفرار شديد
❌ تسوس واضح
❌ رائحة فم مستمرة
❌ إهمال عام للأسنان

---

رابعًا: في المقابلة

• ابتسامة طبيعية

• شفايف مرطبة

• أسنان نظيفة وواضحة

• ثقة أثناء الكلام

---

خامسًا: نصائح احترافية

✅ استخدم منتجات مناسبة للسفر
✅ اعمل تنظيف أسنان قبل المقابلة
✅ اهتم بالشفايف زي البشرة
✅ ابتعد عن القهوة قبل المقابلة مباشرة

---

خلاصة

• البشرة والأسنان جزء من الزي

• الإهمال = ملاحظات أو رفض

• العناية البسيطة المستمرة أفضل من حلول سريعة